Entrevista a Sophia Style

ENTREVISTA A SOPHIA STYLE  - Creadora y facilitadora de talleres para mujeres. Colaboradora de Miranda Gray, autora del libro ‘Luna Roja’

 Por Marian Navas, creadora del boletín Autoestima y Sanación Femenina en donde se ha publicado esta entrevista en mayo 2012.

Dice Marian: Hoy te traigo la segunda entrevista de esta sección que inauguré el mes pasado. En esta ocasión, te traigo una entrevista a Sophia Style que es doula, educadora prenatal, antropóloga, escritora y madre. Sophia lleva trece años participando en círculos de mujeres en Inglaterra y España. Es colaboradora de Miranda Gray, autora de 'Luna Roja: Los Dones del Ciclo Menstrual'. El año pasado se formó con DeAnna L'am, fundadora de Red moon: Escuela de Sabiduría Femenina para Mujeres y Niñas, y autora de 'Becoming Peers: Mentoring Girls into Womanhood'. 

Para saber más de Sophia, sigue leyendo la entrevista. ¡Te va a encantar! 

Hola Sophia, antes de empezar me gustaría darte las gracias por conceder esta entrevista a las lectoras y seguidoras de Autoestima y Sanación Femenina y por los preciosos Talleres que has creado y que están ayudando a muchas mujeres a conocerse más a ellas mismas y a sanar lo femenino.

Para empezar, cuéntanos un poco más sobre ti. ¿Quién es Sophia Style?

¡Qué buena pregunta! Y cuantas posibles respuestas… Para empezar, volviendo a los raíces, soy hija de Sue (mi familia materna es del norte de Inglaterra) y de Monty (mi familia paterna del sur, cerca de Londres), nací en Suiza y he viajado y vivido en muchos países diferentes a lo largo de mi vida, los primeros siete años en México.  Tengo la sensación de que el hecho de haber conocido distintas culturas y maneras de ver el mundo me ha abierto y enseñado muchísimo. Y quizás al no tener raíces en un lugar concreto (cosa que me perturbó bastante durante mi adolescencia), he sentido el impulso desde joven de hacerme la misma pregunta profunda que me estás haciendo ahora: “¿Quién soy?”! Y “¿Qué he venido a hacer?”.

Esta búsqueda, entre otras cosas, me llevó a la India a los 17 años, durante seis meses después de acabar el instituto y antes de ir a la universidad en Inglaterra, para trabajar como voluntaria en una escuela. Este viaje literalmente cambio el rumbo de mi vida. Un día fui a conocer un lugar, un proyecto humanitario, en donde acogían a mujeres viudas: al morir sus esposos, estas mujeres (algunas con la misma edad que yo) se convertían en una paria, inferior a los inferiores, un deshecho social, hasta verse forzadas tanto física como psicológicamente a suicidarse con la práctica de ‘sati’. Después de esta visita, y de ver como a través de este proyecto estas mujeres volvían a construir su dignidad, lloré durante horas y horas, me conmovió profundamente… Creo que puedo decir que en este momento se plantó la semilla de lo que es mi trabajo actual con mujeres y que estas lágrimas empezaron a regarla.

  ¿En qué consiste tu trabajo? ¿Cómo ayudas a las mujeres?

Todo lo que comparto con mujeres hoy en día es fruto de un largo y agradecido camino de ‘vaciar’ una mochila muy pesada que estaba cargando durante muchos años, que al principio incluso no me daba cuenta que la llevaba puesta! Me acuerdo, por ejemplo, bromear a los 19 años con que me encantaría haber pasado la menopausia porque odiaba tener la regla, pasaba dos días en la cama tomando calmantes para el dolor. A la vez, tenía la autoestima muy baja, siempre comparándome con los demás, juzgándome a mí misma, buscando el amor y la aprobación hacia fuera... A un nivel muy profundo, se me había grabado la creencia de que “soy mala”. Con los años he entendido que este pensamiento está íntimamente relacionado con la carga del ‘pecado original’ de haber nacido mujer. En Inglaterra, uno de los nombres normales y corrientes para la regla es “the curse”, la maldición. El primer día que me bajó la regla a los 12 años, empecé a llorar y fui en seguida a buscar a mi madre para decirle: “tengo la maldición.” No era consciente en aquel momento de lo que significaba esta frase para mi ser.

Mi trabajo, entonces, consiste en compartir con otras mujeres,  a partir de mi propio viaje interno y personal, las diferentes herramientas que me han ayudado ahora a poder sentir y afirmar que es una bendición ser mujer. 

La Tienda Roja: campamento de verano 2012

LA TIENDA ROJA

Encuentro de celebración femenina en la naturaleza

Imagen: Daughters of the Moon

Del 26 al 29 de julio 2012

o del 29 de agosto al 1 de setiembre 2012

Mas Bajol, cerca de Figueres (Cataluña)

Las mujeres tenemos un recuerdo ancestral de habernos juntado Hijas, Madres y Abuelas en una “Tienda Roja”, un lugar acogedor en donde honramos y celebramos todos los ciclos de la vida. Un lugar alejado de las prisas y demandas de la vida cotidiana, en donde descansar y cuidarnos. Un lugar en donde inspirarnos, crear y  sentir nuestra conexión con la Madre Tierra. En este lugar renovador, podemos reconocer la fuente de nutrición y sabiduría que cada una llevamos dentro.

Desde el deseo profundo de volver a sentir este círculo sagrado de mujeres, este verano ofrecemos un encuentro en plena naturaleza en las montañas de la Albera. Nuestra “Tienda Roja” será un Chum (una tienda circular muy parecida al Tipi) en donde nos juntaremos mujeres de todas las edades a lo largo de los cuatro días. Son muy bienvenidos hombres y niños al campamento, para compartir y disfrutar de esta convivencia y hacer algunas actividades juntos. Acamparemos todos bajo la sombra de un bosque de encinas.

En la Tienda Roja, proponemos un viaje por los ciclos de la mujer, compartiendo recursos prácticos como la rueda de palabra, la danza creativa, la conexión con la energía vital a través del Qi Gong, los masajes auto-curativos, el poder de los rituales y la naturaleza como medicina espiritual.  Exploraremos en nosotras…

* La Frescura de la Doncella: inspirada por la primavera y la luna creciente, es curiosa, impulsiva, le encanta jugar, se rige por sus ideales y busca la verdad.

* La Nutrición de la Madre: inspirada por el verano y la luna llena, es amorosa, sensual, sabe cuidar y cuidarse, encuentra el placer en la unión y ofrece su presencia y contención.

* El Poder de la Chamana: inspirada por el otoño y la luna menguante, conoce su sombra, se guía por su intuición, es libre, guerrera y recoge la cosecha de su siembra.

* La Sabiduría de la Anciana: inspirada por el invierno y la luna negra, ha cultivado el don del silencio y la escucha, sabe que en el vacío y la muerte hay la semilla de un renacimiento, es sanadora y visionaria.

Este viaje nos permite ver y aceptar las múltiples facetas de ser mujer, integrando las polaridades de luces y sombras que bailan dentro de nosotras. Al conectar con la fuerza y el amor que se despierta en los círculos de mujeres, estamos contribuyendo a la sanación de lo femenino, lo masculino y la Madre Tierra. 

Dar la Bienvenida a la Menstruación

Sanar a nuestra “Doncella Interior”

(imagen: Axelle Verges)

Texto: Sophia Style

"Imagina que el primer día de tu primera regla tu madre te hubiera abrazado tiernamente, te hubiera regalado un ramo de flores rojas y te hubiera invitado a comer a tu restaurante preferido. Entre las dos habríais preparado una fiesta íntima, con las mujeres más importantes de tu entorno en aquel momento, donde te habrían dado la bienvenida al mundo de la mujer... Te imaginas como hubiera sido de diferente tu vida?"(1)

En nuestra cultura, la gran mayoría de las mujeres no tenemos un recuerdo positivo de nuestra primera regla, y en cambio es, sin duda, una vivencia muy significativa para nuestra feminidad, y para cómo nos sentimos, como mujeres, con en el mundo que nos rodea.

En el año 1995, DeAnna L’am designó el término "Inner Maiden" o "Doncella Interior" para reconocer y despertar a la niña-adolescente que fuimos y que siempre llevamos adentro. Muy a menudo, dice DeAnna, esta parte nuestra se ha quedado en la sombra: silenciada, avergonzada o asustada por la manera como vivió la llegada de la menstruación.

Un paso muy sencillo para liberar y redescubrir nuestra "Doncella Interior" consiste en compartir, en compañía de otras mujeres, lo que sentimos en aquel inicio de nuestro ciclo menstrual y recordar los interrogantes sin respuesta de aquella experiencia. Es sorprendente la sensación de alivio y de confort que nos aporta el poder explicar nuestra vivencia, escuchar los testimonios de otras mujeres, y comprobar que una parte de nuestra historia se refleja y repite en la historia de cada mujer.

A través de estas historias, por un lado tenemos la posibilidad de reconocer plenamente la gran cantidad de preceptos negativos que hemos recibido en relación a la sangre menstrual, nuestra sexualidad, el cuerpo femenino y sus cambios cíclicos… Al romper el silencio y poner nombre a estos mensajes perjudiciales, podemos empezar el camino profundamente sanador de soltarlos y transformarlos.

Por otro lado, nos damos cuenta que estos mensajes de sufrimiento y de desconexión se han transmitido de generación en generación de mujeres –de madres a hijas, de abuelas a nietas, de tías a sobrinas (2)...– , sin saber, cada una de ellas, transmitirlos de ninguna otra manera, debido en gran parte a la herida a su “Doncella Interior” en no sentirse bienvenida, ni apoyada, ni informada en el momento de su primera regla.

Hoy en día, las mujeres tenemos la gran oportunidad de despertar a nuestra “bella durmiente” (sin necesitar ningún príncipe!), de crear con ella una nueva relación de confianza y de conexión, y de transmitirle, a través de nuestro propio camino de reconciliación con nuestra feminidad profunda, un gran abanico de mensajes positivos y sagrados sobre nuestra esencia femenina y cíclica. Este camino nos permite, por un lado, comprender, con una nueva mirada, a nuestra madre y a las mujeres de nuestra familia y entorno, y por otro lado, sentirnos más libres y preparadas para acompañar a las niñas de nuestro entorno en su iniciación y rito de paso hacia el mundo de la mujer.

(1) Circle of Stones, Judith Duerk

(2) La Rueda Purpura, Myriam Wigutov

Sophia Style realiza talleres para mujeres sobre el ciclo menstrual y la menstruación. Ha colaborado con Miranda Gray, autora de 'Luna Roja: Los Dones del Ciclo Menstrual'. Se ha formado (2011) con DeAnna Lam, autora de 'Becoming Peers: Mentoring Girls into Womanhood' y fundadora de 'Red Moon: Escuela de Sabiduría Femenina para Mujeres y Niñas'. www.deannalam.com

Proximos talleres: http://conectacontuciclomenstrual.wordpress.com/proximos-talleres/

La Bendición del Útero de Miranda Gray: martes 7 febrero, 2012

Mensaje de Miranda Gray (Gracias a Paki de la Villa por traducirlo al castellano!)

Para todas las mujeres maravillosas en todas partes!!

Me gustaría invitarte de forma GRATUITA a una sintonización-bendición de útero a distancia, en la próxima luna llena el 7 de febrero de 2012

Puedes elegir entre los siguientes horarios GMT. Cuenta una hora más en horario de España:

06.00 GMT 12.00 GMT 18.00 GMT 24.00 GMT

2012 es un año en el que las energías femeninas divinas están yendo a lo más profundo de la Madre Tierra, de nuestras energías y nuestras mentes.

Después de 15 años de experiencia en el trabajo de la energía, escribiendo libros de mujeres y facilitando talleres… con sorpresa para mí, a través de esta propuesta se me presenta la oportunidad de combinar mi trabajo con la energía y el que realizo con mujeres.

Esta sintonización-bendición de útero es un simple regalo; un regalo para todas las mujeres de cualquier edad a quienes les gustaría recibir esta energía para curar nuestra feminidad, nuestro vientre y su ciclo, nuestra creatividad y fertilidad, nuestra sexualidad y espiritualidad.

La sintonización restaura nuestra pureza natural y la belleza, abundancia y amor, la creatividad y la magia, y nuestra sabiduría y fortaleza. Nos libera del pasado, de la limitación de las expectativas, la culpa y el dolor, y libera el alma. Sentirás la alegría y la expresión del poder de las mujeres y su belleza.

Se trata de una hermosa bendición y la restauración de la luz para las almas de las mujeres en un mundo duro y masculino.

Para reservar la sintonización y recibir los ejercicios de iniciación pre y post envía un correo electrónico miranda.gray@optimizedwoman.com con los siguientes datos:

Nombre y apellidos:

Email:

País:

Sintonía solicitada (GMT):

Por favor comparte este email con todas las amigas y colegas que desees. Es mi sincera esperanza que esta energía vaya por el mundo para ayudar a tantas mujeres como sea posible en los tiempos difíciles de 2012.

Amor y la luz

Miranda

Miranda Gray es autora, artista, sanadora, profesora y facilitadora de talleres.

www.mirandagray.co.uk
www.optimizedwoman.com
www.redmoonthebook.com

La Fuerza de las Intenciones: feliz luna nueva, feliz 2012

En este momento de la luna nueva, y el inicio del año nuevo chino, comparto con vosotro/as unas preguntas sencillas que han sido de gran inspiración para mi estos dias - gracias a Christine Arylo, mujer amorosa y creativa, por todo lo que comparte tán generosamente en su blog http://www.daretoliveyou.com/blog/

Aunque esten enfocadas en la transición entre el 2011 y el 2012, siento que estas preguntas nos acompañarán y ayudarán en cualquier cambio de ciclo (entre estaciónes, entre un ciclo lunar y
otro, en la luna nueva, entre un ciclo menstrual y otro, en la menstruación, en un cambio vital...)













Aqui van!


¿Cuales han sido mis éxitos y sorpresas en el 2011? ¡Celebralos!

¿Qué es lo que me encantó del 2011? ¿Qué es lo que más me llenó (personas, actividades…)?

¿Qué decepciones o tristezas quiero dejar ir del 2011? ¿Qué quiero soltar, o vaciar?

¿Qué es lo que quiero llevar conmigo hacia el 2012? (lo que he aprendido, lo que agradezco…)

¿A qué me quiero abrir este año nuevo?



Despues de reflexionar sobre estas preguntas, con unas amigas y con mi hijo, hemos disfrutado mucho estos dias delante de la chiminea creando cada uno su propio collage con imagenes y palabras de todo lo que proyectamos y deseamos para el 2012. Momentos mágicos de invierno y de conexión con la fuerza de las intenciones...!








Deseo que vuestros sueños mas profundos vayan floreciendo durante este año transformador del Dragon de agua. :)

La Fase Premenstrual y el Otoño

Texto y fotos: Sophia Style

Me encanta el pesto. ¡Y especialmente cuando está hecho en casa con albahaca de mi terraza! Este octubre, un día soleado de otoño, decidí por segundo año guardar las semillas de mis plantas de albahaca para plantarlas otra vez el año que viene. Durante el proceso de deshacer las cascarillas secas para quitarles las semillas, sentí la profunda conexión entre este momento en el ciclo de la planta y la fase premenstrual en el ciclo de la mujer.

Desde el inicio de mi ciclo reproductivo y hasta los treinta años, la semana anterior a la regla ha supuesto para mí una intensa sacudida emocional. Este descenso mensual y su enorme influencia sobre mis estados de ánimo, pensamientos y relaciones me ha impulsado durante los últimos diez años a explorar y entender sus raíces.

Como buena hija de la ciencia moderna y del patriarcado, mi búsqueda se inició mirando hacia fuera y hacia los consejos de los “expertos” de la medicina alopática. Pero rápidamente vi que allí no encontraría ninguna respuesta satisfactoria. De hecho, en su libro “El Síndrome Premenstrual”, la profesora de la facultad de medicina de la Universidad de California, Andrea Rapkins, tras describir un abanico de malestares físicos y emocionales denominados como ‘trastornos premenstruales’, afirma que “el síndrome en si mismo sigue siendo un misterio”. Hace tan solo 20 años, una prestigiosa revista científica de obstetricia y ginecología se refiere a la histerectomía y la extirpación de ovarios como tratamiento recomendado para el síndrome premenstrual extremo.

El gran giro se dio en el momento en que volví la mirada hacia adentro. Después de observar atentamente las oleadas de mi ciclo durante un año, me di cuenta de que mi metamorfósis mensual estaba íntimamente conectado con los ciclos de la naturaleza: las estaciones, la luna y las plantas. Como la semilla que brota y crece en la primavera, florece y da fruto en verano, se desgrana en otoño y reside latente en la tierra oscura en invierno, antes de germinar otra vez en primavera. En cuanto miraba y sentía en mí la totalidad de este ciclo de vida-muerte-renacimiento, de la cual la sociedad moderna se ha alejado tanto, cambió completamente mi visión de la fase premenstrual.

Volviendo a la albahaca, durante el proceso lento y perseverante de sacar las pequeñas semillas negras de sus cascarillas muertas, estaba claro para mí que esta envoltura desecada era un símbolo de todo lo que emerge desde las profundidades de nuestro inconsciente durante la semana antes de la menstruación. Este es el momento reflexivo del ciclo menstrual en la cual aflora nuestra ‘herida profunda’ (por ejemplo “me van a abandonar”, “no soy suficiente”, “estoy sola”), en la cual nos vemos cara a cara con nuestra sombra, con nuestra vulnerabilidad, nuestros juicios internos, y con todo lo que no está en equilibrio en nuestra vida. Y por lo tanto es una grandísima oportunidad que tenemos las mujeres cada mes de ver claramente lo que llevamos en la mochila, y permitirnos sentirlo, escucharlo y empezar el camino de aceptar plenamente nuestra oscuridad, tanto como nuestra luz.

“Quizá todos los dragones de nuestra vida son princesas que sólo esperan vernos resplandecientes de belleza y valor. Quizá todo lo terrible es, en su esencia más profunda, algo indefenso que quiere nuestro amor”, citando a Rilke.

Cuando somos capaces de contener todas nuestras emociones en el abrazo amoroso de nuestra presencia, dejamos de resistir y soltamos lo que ya no nos sirve – tal como las hojas que caen del árbol y las cáscaras muertas que vuelven a la tierra. Y para hacer este viaje de introspección y de auto-conocimiento, la realidad es que se requiere tiempo para estar a sólas. Esta fase del ciclo nos pide, muchas veces a gritos, atender a nuestras necesidades y a nuestros dragones, para restaurar el equilibrio perdido entre el dar y el recibir, lo externo y lo interno, lo consciente y lo inconsciente…

Este octubre, en mi terraza, tras haber quitado las semillas de las cascarillas y aún mezcladas en el bol, ocurrió algo mágico de pronto: ¡sopló un viento ligero y se llevó casi todas las cascarillas! En este instante, el viento me recordó que tenemos ayuda, que no necesitamos hacer de “superwoman”, sino, pedir apoyo, abrirnos a recibir y aprovechar este momento de consciencia para cuidarnos, nutrirnos y amarnos más. Para encontrar una nueva relación con nuestros dragones, están las amigas de confianza, están los círculos de mujeres, está el bosque, esta la danza para soltar, están las terapeutas holísticas que nos pueden acompañar en nuestro viaje al submundo, como Perséfone o Inanna, para encontrar el tesoro en la oscuridad.

A través de la aceptación amorosa llega la transmutación, sale la semilla y damos a luz a una nueva consciencia de nosotras mismas: “soy suficiente”, “me amo y me acepto tal como soy”, “el amor nunca me ha dejado”.

Además, de una sola planta de albahaca, salen cientos de semillas! Los frutos de este viaje de auto-conocimiento son inmensos y abundantes, y permiten que cada vez salga más nuestra magia, nuestro poder y nuestra Chamana o Hechicera interior, los arquetipos de la fase premenstrual. Estas semillas sabias hibernan durante el reposo de invierno, relacionado con el momento transformador y renovador de la menstruación. Y su poder latente brota con fuerza y determinación en la fase pre-ovulación, conectada a los arquetipos de la Virgen y de la diosa griega Artemisa.

Al conectar con todo nuestro ciclo menstrual y honrar tanto la parte expansiva y consciente como la parte introspectiva y del inconsciente, estamos despertando y conectando con la sabiduría de lo femenino profundo, que nuestro mundo en crisis requiere más que nunca.

Blog “Conecta con tu Ciclo Menstrual”: http://conectacontuciclomenstrual.wordpress.com/

Página en Facebook: http://www.facebook.com/pages/Conecta-con-tu-Ciclo-Menstrual/184966924881714

"No hay quien baile mejor o peor que yo"

ENTREVISTA CON ABUELA RITA PIKTA, ALASKA, MIEMBRA DEL CONSEJO DE LAS 13 ABUELAS INDÍGENAS

UNA ENTREVISTA DE IMA SANCHÍS - 30/10/2008 – LA CONTRA – LA VANGUARDIA

Nací en un barco de pesca, en una isla de 6 km2,en Alaska, soy yupik. Viuda, me queda una hija y 6 nietos. Fui la primera persona en Alaska que obtuvo el título de médico de Medicina Tradicional y como tal trabajo en la Fundación South Central, pero no he ido a la escuela.

P: Su bisabuela conocía el camino que usted iba a recorrer...

Yo me crié con las abuelas sabias, caminé con ellas y aprendí de ellas sin hacer preguntas.

P: ¿Por qué sin preguntas?

La mejor manera de enseñar es sencillamente siendo.

P: Sí, señora.

Todas las abuelas sabían que yo sería una gran sanadora y una líder espiritual, pero la que más confiaba en mí era mi bisabuela, fue ella la que me entregó las trece piedras y las trece plumas de águila, para "cuando las abuelas por fin se reúnan".

P: ¿Todas ustedes tienen visiones?

Sí, yo empecé a tenerlas a los cuatro años y desde entonces tengo el poder de sanar y lo ejerzo, pero le aseguro que yo no hago nada, simplemente me entrego.

P: Eso es mucho.

Nada me pertenece, no tengo nada, todo lo dejo ir y no pienso sobre ello. La contrapartida es que nada me hiere.

P: Pero tuvo un cáncer.

Las enfermedades vienen de la rabia, una rabia sostenida y soterrada se convierte en enfermedad. Yo acumulé ira desde mi infancia. Mi padre murió un mes antes de que yo naciera y siempre lo añore. Y quería tener una nariz hermosa, un perfil como el de Elizabeth Taylor, y bonitos vestidos.

P: ¿Y qué le dijo la abuela?

Que si quería verme una nariz hermosa, me limpiara por dentro. Bella por dentro es bella por fuera. Tuve que aprender sobre mí misma, entender que sólo existe la abundancia y que para vivir en paz hay que perdonar. Al dolor hay que dejarlo marchar.

P: Dicho por usted, parece sencillo.

El problema es que nos olvidamos de lo que esencialmente somos. Nos emperramos en hacer cosas en lugar de permitirnos no hacerlas. Siempre esforzándonos, queriendo gustar a alguien, queriendo ser fuertes.

P: La otra opción no la veo clara...

Permitirnos ser, es decir: ser nosotros mismos, tomarnos nuestro tiempo para hacer lo que debemos hacer, ser más flexibles. Conocernos y compartir.

P: "El empeño que ponemos en ser perfectos es lo que nos hace sufrir tanto".

Sí, eso pienso. Y también pienso que a veces la gente está aferrada a su sufrimiento.

P: ¿Y qué le ha ayudado a conocerse a sí misma?

Me he deshecho de mi ego, no hay quien baile mejor o peor que yo. Todo lo que veo es hermoso, así que quiero que todo el mundo vea todo hermoso y que aprendan a amarse a ellos mismos y compartirlo con todos los demás.

P: ¿Y cómo se llega ahí?

En mi pueblo, desde muy pequeñitos se les enseña a los niños que lo que piensan tienen que sentirlo y que lo que sienten tienen que pensarlo.

P: ¿Qué le ayudó a superar la muerte de cinco hijos?

Sueño que han crecido y que me están ayudando. A veces pienso que si vivieran aquí igual me causarían dificultades. Están en el otro lado y me protegen, y yo les doy las gracias todos los días. No puedo agarrarme a ellos, fui un instrumento para traerlos a este mundo de camino al siguiente.

Cuando era pequeña, mi madre solía decirme que cuando vamos al otro lado nos convertimos en estrellas y que hay muchas ventanas en el universo que nos están mirando.

P: ¿Elegimos la vida que vivimos?

Sí. Estamos aquí por una razón, así que debemos hacerlo lo mejor que sepamos, agrandar nuestro espíritu, ser sabios, porque eso es lo único que nos llevamos.

P: ¿Y usted cómo supo cuál era su destino?

"Soy una niña - le dije al gran espíritu-. Mañana me marcharé, pero, mientras tanto, ¿qué es lo que se supone que debo hacer? Muéstrame el camino".

¿Se lo mostró?

No, el camino simplemente viene si aprendes a escucharte a ti mismo y tratas a todo el mundo como te gusta que te traten a ti. Mi bisabuela me enseñó hace mucho tiempo que te conviertes en ser humano cuando aprendes a aceptar, cuando aprendes a fluir. ¿Y sabe lo que decía mi madre?

Algo que me impresionará, seguro...

Mi madre me decía: "Está bien". "Está bien cuando está bien, y está bien cuando no está bien". Es así, pero siempre queremos cambiarlo todo y de esta forma nos agarramos a lo que está mal y no lo dejamos ir.

P: Está bien.

Cuando lo malo te viene, tienes que aceptarlo y aprender de ello. Cuando una cosa buena viene, la atesoramos como si no volviera a sucedernos nunca mas. Pero la vida, como las estaciones, es un ciclo, siempre el mismo y siempre cambiante.

P: Su pueblo casi fue exterminado, si hubieran aceptado en lugar de luchar por mantenerse, usted no estaría aquí.

Tras la Segunda Guerra Mundial, el gobierno de Estados Unidos intentó acabar con nuestra cultura negándonos el derecho a la pesca y la caza, y construyeron escuelas para indígenas en las que prohibían a los niños hablar su lengua materna.

P: Gran error.

Aquello ocurrió, no luchamos, y ahora todo el mundo quiere ser como nosotros, quieren conocernos; les perdonamos, es así como funciona, hemos de desprendernos del ego y de la avaricia de cogerlo todo, ¿para qué lo quieres?...

Entender los Ciclos de la Mujer

Este taller nos ayudará a tomar consciencia de los cambios cíclicos que experimentamos las mujeres con cada ciclo menstrual. Ofrece una visión creativa y constructiva de los cuatro fases del ciclo menstrual, que nos permite acceptarnos i sentirno en armonia con nuestra naturaleza cíclica. El taller también esta abierto a parejas, para que los hombres puedan mejor entender los ciclos de la mujer.

Imparte Sophia Style:

Doula y facilitadora de talleres sobre el cicle menstrual

Fecha: Sábado 12 novembre

Horario: de 10 a 13h.

Lugar: Fisio-Integral, C/ Rutlla124, Girona

Precio: 50€/indiv. 60€/parella

Inscripciones: 670677432
o al mail montsegraupera@yahoo.es

Este taller forma parte del 3er ciclo de talleres de CREAR VIDA